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每次做爱的时候，女朋友老是喊疼，有时候才刚进去没动两下她就痛得非要拿出来，真扫兴。。你说她是不是得什么病了？性交时的疼痛或不适的情况很有可能是由于没有适当的防护措施，也可能是你操之过急，在她尚未完全 ...

网友：小黄，看了您主持的栏目学到了过去不知道的知识,我今有一个小问题请教.我和老公做爱时,有时达不到高潮可明显看着老公累得通身大汗.请问怎样做才能使我每次都得到性高潮呢?(我们采用的是传统方式) 另有网友问： ...

网友：我结婚已经两年了，可每次性生活都没有射精，但我每月却1－3次的遗精。我到一些大医院检查过，证实了诊断，可没有治疗办法。我该怎么办？ “功能性不射精”的病因是比较复杂的，除了一些器质性原因（如大脑或 ...

话题也是由一位女性朋友的来信引出来的。这位朋友的信这样写道：“我丈夫有个怪毛病，每次做爱时都要开着灯，让我脱光衣服给他看。他一边摸一边看，很快就能上来情绪。我对此感到很不情愿也很害臊，但从来没有拒绝过 ...

目标1：10分钟连续跳绳成效：10分钟连续跳绳能消耗100多卡热量，同时还能锻炼腿部和手臂肌肉。另外，跳绳这项运动还能使我们的动作更加敏捷、身体各部位更加协调。这需要每周3次的练习。计划：第1周：每次在练习 ...

一、负功锻炼某些人认为负功锻炼会令肌肉伸展而被拉长。实际上，还原过程中，肌肉只有放松，而不会被拉伸的。肌肉被拉伸仅产生在还原后，是由重量作用的拉力引起的。例如，引体向上还原后的悬体结果，胸肌和上背肌 ...

秋季天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因，会使细菌、病毒的繁殖速度加快；同时女性外阴部的构造十分特殊，尿道口和阴道口靠得很近，在它们下方不远处还有肛门。因此，女性的外阴很容易受到细菌 ...

性生活的待续时间多久合适夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件 ...

青少年时期的包皮过长，可通过手法自我矫治。其方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长 ...

每年到圣诞的时候，很多朋友就会略带担心地说，“又圣诞了，浪漫的圣诞大餐肯定免不了，小肚腩都快吃出来了。”这可不是耸人听闻，哪个女孩子没有吃喝玩乐之后大叫着要减肥的经历呢？圣诞节吃不胖的秘诀 ·圣诞大餐 ...