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很多人在吃完后还要习惯性地喝些汤，不少饭店还特意为喝汤者配备了葱花、香菜、酱油、醋等调味品。但有专家指出：涮羊肉汤不能喝。一些人认为涮羊肉火锅里集中了羊肉、海鲜、蔬菜等食品的精华，味道鲜美而且营养丰 ...

随着人们生活质量的不断提高，人们不仅要求吃得好，更讲求吃出营养、吃出健康。枸杞子、黄芪、首乌等中药药材成了一些家庭主妇的必备之物。“煲汤时放入一些中药，不仅使汤的功效更好，而且更有营养。”张女士这样介 ...

常饮葱豉豆腐汤御寒防感冒原料：豆腐2～4块，淡豆豉12克，葱白一根。做法：将淡豆豉洗净，葱白洗净拍扁切断。把豆腐略煎，然后放入淡豆豉，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮约半小时。放入葱白，待飘出葱的香气 ...

饮食中的汤水对人体健康十分重要。尤其是秋冬季节，气候干燥，人们多有阴虚、阳亢、津液不足的症候。因此，更应选用滋养润燥、益中补气平补之汤，以利于调养生机。餐前空腹喝水。早中晚三餐之前约1小时，应该喝一 ...

民间流传着很多治疗痛经的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤，这种方法对寒性痛经非常有效。红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适 ...

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午 ...

冬季女人最爱的四款抗寒汤中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御� Ｋ裕巯碌募窘诶镒钜艘梦屡奶浪绕涫桥耍：忍栏芷鸬窖⒚廊莸淖饔谩Ｔ谡饫铩＞ ...

跟我学：DIY补气养血美容汤原料：美国大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、枸杞约30粒、红糖1汤匙（15克）、清水1000毫升（1升）。做法： 1.用刀轻轻地把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。（千万不要用力，否则桂圆的外壳粘 ...

工作之余，姐妹们不仅要给自己放假，也要给全身体肤放假，远离电脑，远离油烟，好好呵护起来，呼吸新鲜空气或做个SPA都是不错的选择，但是..今天我要给大家介绍的这款简易的润肤靓汤可能让你事半功倍哦。材料：花生 ...

冬季历来被中国人视作“进补养身”的最佳时节。除了药补，更多人推崇用“食补”来御寒和改善体质，“喝汤进补”是最常见的一种食补方式。但喝汤并不是一件简单的事，很多人勤于煲汤，却不知道喝汤的诸多禁忌，也不清 ...